«Читинг» или загрузочные дни
«Читинг» - процедура полностью противоположная так называемым разгрузочным дням.Многие люди, выбирая сегодня для себя диеты, стараются отдать предпочтения наиболее быстрым методам похудения, таким, как например, голодание или снижение до критического минимума потребления калорий. Все это, конечно же, приводит к быстрому и хорошему результату, однако, как правило, спустя какое-то время человек ...
Как похудеть, исключив из питания один продукт
Многие люди с избытком веса задаются одним вопросом - как похудеть и мы постараемся им помочь быстро отыскать на него ответ. Чтобы похудеть, оказывается, совсем не следует изнурять себя голоданием и жесткими диетами, можно просто воспользоваться принципом исключения из рациона питания всего одного продукта. Равномерное эффективное похудение при этом вам ...
Целлюлит. Причины и пути избавления

Что есть на завтрак, чтобы укрепить иммунитет

Анорексия — симптомы, причины и признаки заболевания
