Ежедневно в процессе ходьбы на пятки приходится огромная нагрузка. Кожа в тех местах постоянно подвергается трению, результатом чего является потеря эластичности и плотности кожи. Если носить тесную обувь, то возможно образование на пятках трещин в результате слишком сухой кожи на них.

Если человек стремится поддерживать собственное здоровье и прелесть своих ног, то, по причине расположения большого количества активных точек на пятках, путем воздействия на них можно излечиться от многих заболеваний. Весной следует осмотреть свои пятки. И если кожа на них сухая, много мозолей и трещин, то следует приниматься за лечение кожи пяток.

По каким причинам сохнут пятки:

— недостаточное количество витаминов А и Е;

— грибок ногтей, стопы;

— продолжительное ношение неудобной и тесной обуви;

— заболевания эндокринной системы

Перед лечением сухости пяток следует посоветоваться с врачом для определения точной причины сухости пяток. Необходимо провериться на наличие грибковых заболеваний или заболеваний эндокринной системы. В зависимости от состояния пяток в их лечении можно будет применить пчелиный воск или антибактериальные препараты.

Для лечения еще не сильно сухих пяток следует применить яблочный компресс.

Для этого зеленое яблоко натирается на мелкой терке, яблочная кашица выкладывается на кусок бинта или марли и прикладывается к пяткам на всю ночь. Сверху надевается носок.

Можно смазать сухие пятки медом и оставить их в таком состоянии на ночь. Утром смазать их питательным кремом.

Для лечения кожи пяток от сухости очень эффективным средством будет сырой картофель, натертый на мелкой терке. К нему добавить столько же льняного семени, полученную смесь залить водой и варить до образования густой консистенции. Сваренную смесь немного остудить, горячей нанести на ступни и держать минут 20. После процедуры ноги ополоснуть, удалить отшелушенную кожу и смазать ступни йодом.

Для лечения сухости кожи ступней применяется пчелиный воск. Для этого воск следует растопить, добавить парафина и салициловой кислоты. Смесь остудить до теплого состояния и наносить на кожу ступней ватным тампоном в три приема. Кожа перед нанесением второго и третьего слоя должна быть сухой. После нанесения всех слоев наложить бинт, надеть носок и оставить все на сутки. Затем ноги промыть и протереть пятки пемзой.

Хорошо лечить сухие пятки касторовым маслом. Для этого берется вата размером с пятку, смачивается в касторовом масле и плотно прикладывается к пятке на ночь. Сверху надевается носок.

Если сухость пяток спровоцирована заболеваниями: сахарным диабетом, экземой, грибковым заболеванием, авитаминозом, необходимо за лечением обратиться к дерматологу.

Ни в коем случае нельзя удалять грубую кожу с пяток с помощью бритвы. Потому что она очень быстро нарастет вновь и станет еще грубее.