Паническая атака: расстройство, которое возникает в любом возрасте
Паническая атака - это расстройство, которое может возникнуть в любом возрасте. Один из 20 взрослых, а также значительный процент детей и подростков, подвержены приступам паники, которые характеризуются странными симптомами тревоги, ощущением ужаса, одышкой, ощущением дезориентации или потерей сознания, даже страхом смерти. Панические атаки могут ухудшить качество жизни человека, мешая ему ...
Депрессия, что делать не знаете? Воспользуйтесь советами
Очень многим современным людям сегодня знакомо состояние депрессии и это состояние, которое может не просто отравить им жизнь, но и сделает ее абсолютно безрадостной и пустой, а в некоторых случаях может привести даже к самоубийству. Именно поэтому с депрессией важно бороться, и мы расскажем, как это делать. Итак, у вас Депрессия, ...
Победи стресс силами природы!
Ритм нашей жизни вызывает много стресса, и это является неотъемлемой частью жизни человека. Кажется, что ничего не может уменьшить стресс - счета всегда нужно будет оплачивать, для карьеры и семьи всегда будет требоваться много сил и заботы, обучение не становится легче и проще. Но все, же стрессом можно управлять гораздо лучше, ...