Скорей всего что вы не найдете на планете земля человека который скажет вам о том что он не хочет надолго сохранить свою  красоту и молодость.

А о том чтобы  сохранить красоту и молодость, мечтает каждый человек, а тем более женщины.

И поверьте, мне у вас есть  возможность, сохранить этих два не разлучных качества, естественно и надолго. А зависит это только от самого человека.

Если серьезно выполнять омолаживающие процедуры, правильно питаться, ежедневно ухаживать за самим собой, то через пару месяцев можно заметить изменения на своем лице и теле. И для этого не обязательно пользоваться дорогой косметикой, которая может, кстати, и не принести желаемого результата.

 

Для сохранения красоты и молодости в первую очередь необходимо:

• Правильно снимать макияж с лица.
• Не пользоваться слишком горячей или холодной водой, это дополнительный стресс для кожи.
• Маски и все косметические процедуры выполнять до двадцати часов, после кожа уходит в состояние покоя и лишний раз беспокоить ее тоже не стоит.
• Обязательно наблюдаем за физическим состоянием организма, правильно ли работают все органы, чем питаемся, достаточно ли витаминов попадает к нам в организм.
• Курение и алкоголь наносит огромный вред, возникают неврозы и другие нарушения, что не благоприятно действует на организм и способствует скорому старению организма.
• И самое огромное значение для молодого, и здорового организма играет сон. Необходимо не только во время ложиться спать, но и спать достаточно.

Крепкий сон, здоровый организм!