Чем же полезно кунжутное семечко, имеющее такое сказочное название на арабском языке?

Состоит кунжутное семечко преимущественно из не насыщенных жирных кислот (например, линолевой), а так же растительных белков и витаминов А, В1, В2,лецитина, кальция и железа.

КУНЖУТ полезен содержащимся в нем большим количеством масла, обладающего питательными и целебными свойствами. Которые в свою очередь очень хороши для сердца, суставов, кожи, волос … и более того!

Вот некоторые из его полезных свойств:

Помогает сохранить здоровое сердце

Кунжут в виде масла является неплохим лекарством  при заболеваниях сердечно – сосудистой системы, а также профилактическим средством инфаркта миокарда. Кунжутное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами. Это помогает снизить уровень плохого холестерина в организме, и это уменьшает риск сердечных заболеваний. Масло богато лецитином, который препятствует образованию тромбов

Помогает снизить артериальное давление и уровень сахара в крови

Используйте кунжутное масло в своем рационе, потому что оно помогает снизить уровень глюкозы, тем самым снижая риск развития диабета. Оно также помогает снизить высокий уровень сахара в организме. Считается, что кунжут нормализует повышенную кислотность желудочного сока, лечит болезни печени и желчного пузыря, гиперфункцию щитовидной железы, малокровие и общее истощение организма. А если пить по одной столовой ложке в день, то можно облегчить состояние при бронхиальной астме.

Способствует увеличению гибкости суставов

Кунжутное масло богато кальцием и магнием и помогает предотвратить артриты у женщин. Так как оно богато полиненасыщенными жирными кислотами, защищает женщин от остеопороза, увеличивает гибкость суставов и уменьшает боли в суставах.

Кунжутное масло для красивой кожи и волос

Помогает сохранить кожу молодой

Кунжутное масло богато антиоксидантами и витамином Е. Помогает предотвратить обычные признаки старения. Может быть использовано для внешнего массажа. Регулярные массажи с кунжутным маслом помогут сохранить кожу молодой.

Помогает поддерживать здоровье волос

Кунжутное масло помогает уменьшить зуд кожи головы и уменьшает перхоть. Хорошее сочетание для кожи головы с кунжутным и кокосовым маслом. Кунжутное масло помогает, если ваши волосы тонкие и ломкие. Для эффективного результата здоровья волос используйте кунжутное масло раз в неделю.