Пищевые отравления являются одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения. Оно может случиться с каждым, и, как правило, в самый неподходящий момент.

Пищевое отравление вызывает пища, продукты, которых содержат бактерии, вирусы, грибки, паразиты или токсины. Симптомы отравления очень неприятны и обычно требуют пребывания в доме.

Симптомы отравления.

Симптомы пищевого отравления, вероятно, хорошо известны каждому. Наиболее распространенные классифицируются как:

• боль в животе,
• лихорадка,
• диарея,
• рвота,
• тошнота,
• общая слабость организма,
• нарушение речи или координация движений

Наиболее серьезные случаи отравления могут повлечь за собой серьезные повреждения здоровья или даже смерть.

Предупреждения отравления

Трудно избежать на сто процентов пищевого отравления. Иногда мы даже не понимаем, что мы едим, и сколько вредных веществ, содержится в пище. Тем не менее, мы можем свести риск отравления к минимуму.

• чаще мойте руки, особенно при приготовлении пищи и перед едой,
• тщательное мытье продуктов питания: фрукты, овощи, мясо, яйца,
• использовать только те продукты, которые должным образом хранились как в магазине, так и дома,
• обращайте внимание на срок годности,
• Если вы на отдыхе тщательно выбирайте рестораны, кафе и всякого рода забегаловки. Обращайте внимание на чистоту помещения и туалета. Не стоит обольщаться низкими ценами.

Как лечить пищевое отравление?

В случае легких отравлений пейте больше жидкости, но избегайте молока, напитков с кофеином, газированные напитки, которые могут еще больше раздражать желудок.

Желательно, пить крепкий черный чай, который имеет, противовоспалительный эффект.

Обязательно много пейте, даже если вас тошнит. Не пытайтесь сдержать тошноту. Чем больше вас стошнит, тем быстрее вы восстановитесь.

Отличный способ в лечении отравлений заключается в использовании имбиря. Небольшой кусочек имбиря натереть на мелкой терке и смешать с пахтой. Выпейте эту смесь 2-3 раза в день. Если у вас нет корня имбиря, выпейте имбирный чай или сок имбиря

Даже если вы почувствовали себя не много лучше не стоит начинать с употребления в пищу тяжелых и молочных продуктов, лучше начать с легких закусок, на пример, сухарики, крекеры, можно черный хлеб с маслом.

Важно!

Если симптомы не прекращаются в течение 24 часов, или у вас есть, подозрения что вы отравились, рыбой или грибами немедленно вызывайте врача!